Hoppa till sidans innehåll

Svenska Handbollförbundets policy för barnhandboll


 

Inom svensk Handboll skiljer vi på barn-, ungdoms- och vuxenhandboll.
Barnhandboll utövas av barn upp till 12 år.
Ungdomshandboll utövas av ungdomar mellan 13 – 18 år.
Vuxenhandboll utövas av vuxna, 19 år och äldre.
BARNHANDBOLL
Inriktningen på hur barnhandbollen ska utövas, kännetecknas av en individuell, motorisk utveckling med leken som arbetsmetod och med bollen som redskap.
Träningen av barn ska kännetecknas av:
  • hög aktivitetsgrad.
  • hög bollkontaktsgrad
  • hög rolighetsgrad
Barnhandbollsmatcher ska under de första åren genomföras:
  • på minihandbollplaner (20x12 m), för första års D-ungdom och yngre.
  • med mindre mål (2,0x1,7 m) för första års D-ungdom och yngre.
  • med färre antal spelare på planen (4 utespelare).
  • med anpassade regler SHF:s regelbok för minihandboll).
  • med en utbildad minihandbolldomare (matchledare) med uppgift att leda matchen och samtidigt lära barnen reglerna.
  • enligt principen att alla ska spela lika mycket och att spela utan positioner.
  • med för respektive åldrar anpassade bollar.
  • så att barnen får möjlighet att tävla, vinna och förlora utan fokusering på resultat och serietabeller.
Barnhandbollen kännetecknas av en långsiktig individuell färdighetsutveckling.
Försvarsspelet ska vara ”fritt spel” eller ”man-man-spel” på minihandbollplan. På stor plan spelas 3-3 eller andra försvarsspel med flera spelare utanför frikastlinjen.
Anfallsspelet kommer av sig självt. Det gäller att göra mål. Man ska tillämpa färdigheterna dribbla, passa-fånga och skjuta mål. På minihandbollplanen spelas helt fritt anfallsspel. På stor plan spelas fritt anfallsspel följt av en period 4-2 spel. När det känns för trångt med fyra 9m-spelare kan 3-3 spelet påbörjas.
För att behålla barnen inom vår verksamhet är det viktigt att tillgodose barnens behov och att verksamheten genomföres på barns villkor. Exempel på barns behov är:
  • Att få vara aktiv och i rörelse, helst med boll.
  • Att känna sig trygg i gruppen.
  • Att det är ordning och reda.
  • Att bli sedd under träning och match.
  • Att få pröva på nya utmaningar.
  • Att kämpa, känna glädje och vinna matcher, men också att lära sig förlora.
  • Att ha roligt! Är det inte roligt stannar man hemma
UNGDOMSHANDBOLL
Inriktningen på ungdomshandbollen ska kännetecknas av en ökad motorisk och koordinativ färdighetsutveckling.
Leken och glädjen i att utöva idrott ska med bollen som redskap fortsätta den individuella fysiska och tekniska utvecklingen.
Huvudinriktningen är varje spelares tekniska färdighetsutveckling för att nå varje spelares maximala utveckling.
I 15-16 årsåldern är det viktigt att börja förbereda spelarna för den kommande fysiska
träningens alla moment. Att fokusera på uthållighetsträning, bålträning och skadeförebyggande träning är att rekommendera.
Träningen av ungdomar ska kännetecknas av följande:
  • hög rolighetsgrad.
  • hög aktivitetsgrad.
  • hög bollkontaktsgrad.
  • individuella utvecklingsmål.
  • hög attitydsgrad (alltid göra sitt bästa).
Spelaren ska utvecklas till:
  • vilja bli så bra som möjligt.
  • vilja träna mycket och att vilja stegra träningsmängden efter hand.
  • kunna äga sin träning - veta hur och vad man ska träna.
  • kunna äga de situationer som uppstår under spelet.
Spelaren ska fulländas i de bastekniska färdigheterna:
  • täcka skott, stöta, överblicka samt överlämna/överta.
  • skjuta, finta och passa/fånga.
  • målvaktstekniska grunder.
De ungdomar som eventuellt är tveksamma till att fortsätta som aktiv ska stimuleras till att stanna kvar inom handbollen som ledare, tränare eller domare.
  • Ungdomshandbollen ska genomföras enligt följande principer:
  • Varje spelare ska behärska att spela på minst två positioner i både anfall och försvar.
  • Varje spelare ska alltid gör sitt absolut yttersta i varje situation.
  • Försvarsspelet ska ha en offensiv inriktning, genom att 3-3, 3-2-1, 4-2 och 5-1 förekommer oftare än 6-0-i början av perioden.
  • Den taktiska medvetenheten och förmågan ska utvecklas så att spelarna efter hand kan fatta egna beslut och inte enbart styras av tränarens instruktioner vid match och träning.
Alla ungdomar ska ges möjlighet att spela handboll oavsett om de har ambitionen att elitsatsa eller inte.
Alla handbollungdomar ska också ges möjlighet att utöva flera idrotter. Då den totala mängden träning och tävling tenderar att bli för stor eller aktiviteter krockar med varandra bör spelaren fatta ett beslut kring idrott han/hon vill prioritera.
För att utvecklas till en elitspelare och för att undvika skador är det viktigt att delta under hela handbollssäsongen, inklusive försäsong, så att träningen kan anpassas efter spelarens förutsättningar och individuella behov.

 

Uppdaterad: 24 APR 2016 19:50

Formulär

  

 

 

 

Postadress:
H43 Lund HF
Stattenavägen 25
22228 Lund

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info